緒川本部道場

【住  所】

茨城県常陸大宮市上小瀬2123

(常陸大宮市役所緒川総合支所北)

 

【稽古日程】

 月曜日、水曜日

 PM7:00~PM9:00

緒川本部道場の稽古風景



玉川道場

【住  所】

茨城県常陸大宮市八田2124-1

(セブンイレブン八田店北側)

 

【稽古日程】

 火曜日、木曜日

 PM6:30~PM8:00


玉川道場の稽古風景


 

  上記2道場で週4回の稽古を実施しておりますが、ご都合に合わせてお選び頂けます。



稽古内容

1.準備体操・ストレッチ

2.受け・突き・蹴りの基本稽古

3.形の稽古(基本形・指定形)

4.組手の稽古

5・整理体操


 空手の稽古を精進する目的を明確にし、心を引き締める意味合いをもって、稽古始めには稽古四訓を、稽古終わりには道場訓を全員で唱和します。

 


     組手競技

    形競技